Дефицит магния: как распознать проблему

Дефицит магния: как распознать проблему

Недостаток магния в организме может стать причиной серьезных болезней. Однако часто люди игнорируют тревожные звоночки и не обращаются к врачу.

Магний очень нужен для обеспечения всех функций организма. В частности, он необходим для выработки ферментов, а также для синтеза белков и углеводов. Кроме того, он необходим для производства энергии. Для поддержания нормального психологического и физического здоровья, взрослому человеку нужно 300-420 мг магния в день.

Отличным источником магния есть диетическая добавка «МЕТИДА». В ее основе - сырье природного происхождения из Мертвого моря. Средство рекомендуют принимать при несбалансированном питании, для нормализации нервной системы. А также - когда есть чрезмерные физические и психические нагрузки.

Добавку МЕТИДА Альго-Фарм также рекомендуют во время беременности, а также при разных расстройствах сна, повышенной утомляемости, тревожности.

Как показывает опыт, дефицит магния часто есть причиной диабета. Исследование показывает, что именно пациенты, которые имеют дефицит магния, страдают от повышенного уровня сахара в крови.

Чаще всего от дефицита магния страдают люди, которые употребляют много полуфабрикатов, фабричных продуктов. Ведь они не содержат много питательных веществ. А химические добавки негативно влияют на здоровье.

Более детально о добавке можно прочитать на сайте аптеки https://apteka1.net.

Что не стоит игнорировать

Человек может долгое время не подозревать, что у него недостаток магния. Но такое положение может привести к развитию серьезных заболеваний.

Специалисты советуют обращать внимание на разные тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать о дефиците магния. Прежде всего это сильное чувство жажды. Даже если вы пьете достаточно жидкости. Это можно объяснить тем, что организм не получает достаточно питательных веществ, и поэтому возникает желание пить.

О дефиците магния может свидетельствовать сильная головная боль. Обычно она локализуется в одной части головы. Могут быть нарушения сна, расстройства нервной системы спазмы ног, боли в мышцах. Через некоторое время может быть онемение конечностей, судороги. А еще - неприятные ощущения в груди, которые не дают нормально дышать. Кроме того, недостаток магния может привести к повышению уровня сахара и крови и даже стать причиной развития диабета. Поэтому человек может чувствовать усталость, даже если он отдохнул и поел.

Диетическая добавка «Метида» безопасна, но перед употреблением лучше проконсультируйтесь с врачом. Заказать средство можно на сайте аптеки «Альго-Фарм». Подробнее - по номерам:

+38 050 922 9323 Vodafone
+38 050 922 9323 Viber
+38 096 777 5509 Киевстар
+38 093 328 2738 lifecell.