Если человек находится под ярким солнечным светом, то инстинктивно прикрывает глаза, стараясь уберечь их. И только много позже, когда они привыкают, мы можем более-менее спокойно смотреть по сторонам, перестав щуриться. Однако хрусталик оказывается под воздействием ультрафиолетового излучения.

Как это исправить? Самый лучший способ - купить солнцезащитные очки. Это позволит избежать такого заболевания, как катаракта (помутнение хрусталика), поскольку УФ-излучение больше не будет на него воздействовать. Плюс станет гораздо комфортнее просто ходить по улице. И здесь стоит отметить, что у более взрослых людей имеется своеобразная защита – помутневший хрусталик пропускает меньше ультрафиолета, чем «чистый». А ведь у маленьких детей он совершенно незамутненный, что означает – УФ-излучение для них более опасно.

Именно поэтому стоит пользоваться защитными очками. Но подбирать правильную категорию, поскольку модели от 0 до 1 являются «косметическими» (обычное украшение) и защищают слабо, поскольку практически не отражают ультрафиолет. Более лучший вариант – 2 или 3, эти уже хорошо подходят для использования в условиях средней полосы и городах. 4 категория (или «High UV–protection») необходимы для путешествий в тропические страны или отдыха на морских пляжах. Более того, именно их рекомендуют носить людям с заболеваниями сетчатки глаз.

Помните, что не все очки с темными стеклами одинаково полезны. Простые модели, «подделки», вообще могут повредить глаза и уж тем более не смогут их защищать. Так что будьте внимательны во время покупки.