Танец живота справедливо считается самым чувственным танцем любви. Его движения просто завораживают, а красота исполнительниц, костюмов и музыки просто беспрецедентна. Хотите произвести на своего молодого человека неизгладимое впечатление – быстрее идите на курсы «танец живота для начинающих». Но сначала вам нужно узнать некоторые хитрости танца.

Для танца живота не свойственны ограничения по возрасту и здоровью. Его может изучить любая женщина. Многие ошибочно полагают, что этот танец имеет сексуальный подтекст. На самом же деле Belly dance танцуют своему единственному мужчине, которому готовы отдать свое сердце. Каждый танец сопровождает прекрасная восточная песня, слова которой отражаются во всех движениях танца.

Помимо красоты танец живота несет в себе отличную физическую тренировку для всего женского тела. В данном танце участвуют все группы мышц, даже те, которые редко задействуются в повседневной жизни. Некоторые элементы в этом восточном танце способствуют прекрасному укреплению мышц спины и брюшного пресса. В этом танце очень важно держать спину прямо, одновременно тряся бедрами, выполняя скруты и восьмерки.

В танце живота высокой нагрузке подвергается брюшной пресс, заставляя живот действительно «танцевать». На таких курсах ваша женщина сможет раскрепоститься, избавиться от некоторых психологических проблем и мышечных зажимов. Если женщина упорно не может справиться с каким-либо элементом танца, значит в этой области у нее есть проблемы физиологического или даже духовного характера.